Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine sehr hohe Konzentration auf innere oder äußere Sinneswahrnehmung mit eingeschränkter Denkaktivität. Unser Unterbewusstsein steuert für uns, z.B. Emotionen wie Freude, Mut und Glück. Es ist der sogenannte Schlüssel zu den Tiefen der menschlichen Mechanismen.
Ziel der Hypnose:
Ziel einer jeden Hypnose ist die „Trance“. Hypnose ist demnach das bewusste herbeiführen dieser Trance. Darüber hinaus ist die Hypnose Kommunikation und Technik. Mit modernsten Hypnoseverfahren effizient und schnell ans Ziel kommen. Man benötigt keine besonderen „magischen“ oder „übernatürlichen“ Fähigkeiten.
Hypnosesitzung
Die klassischen-klinischen Hypnose ist bis heute ein ungebrochener Trend in der lösungsorientierten Therapie. Nehmen Sie sich ein wenig Zeit und schauen Sie sich auf meiner Website um, denn ich habe viel zu bieten. Sprechen Sie mich persönlich an oder schreiben Sie mir, wenn Sie eine Frage haben. Ich freue ich auf Sie.
Wie merke ich das ich wirklich in Hypnose bin oder war?
Es gibt ein paar Möglichkeiten zu erkennen, ob du in Hypnose warst:
1. Du fühlst dich vielleicht entspannter als sonst.
2. Du hast das Gefühl, dass sich deine Gedanken verlangsamen.
3. Du hast das Gefühl, dass du dich in einem traumähnlichen Zustand befindest.
4. Du hast das Gefühl, dass du keine Kontrolle über deinen Körper hast.
Die hypnotische Trance ist mit Veränderungen im Denken, Fühlen und im körperlichen Erleben verbunden und geht in aller Regel mit einer tiefen Entspannung einher.